Personal training
Met een personal trainer krijg je persoonlijke begeleiding en behaal je sneller resultaat. Bij Smart2Move bieden wij een betaalbare manier van sporten met een personal trainer. Sport op de tijden die jouw uitkomen en haal iedere training meer uit je jezelf. De personal trainer is de stok achter de deur en zal je begeleiden en motiveren om je doelstellingen te behalen.
Voordelen van een personal trainer
- Je bereikt meer resultaat in kortere tijd omdat je een gevarieerd programma volgt dat precies op maat is gemaakt voor jouw doelen.
- Elke training is weer anders wij zorgen ervoor dat je steeds net dat stapje extra doet en zo vooruitgang boekt. Mensen die op eigen houtje trainen blijven vaak in dezelfde routines hangen en bereiken steeds minder resultaat omdat hun lichaam went aan de oefeningen.
- Minder kans op blessures door aandacht voor de juiste houding en uitvoering van de training.
- Combineer sporten met het voedingspatroon dat bij jouw past.
